Для укрепления сердечной мышцы

УКРЕПЛЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ И НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, БЕССОННИЦА, БОЛЬ В СУСТАВАХ И СПИНЕ.

ПРО ЦЕЛЕБНЫЕ БУТЕРБРОДЫ И  МЕШОЧЕК С СЕМЕНАМИ ЛЬНА

Для укрепления сердечной мышцы и улучшения работы сердца я натощак съедаю кусочек хлеба, посыпанный измельченным чесноком и слегка посоленный.

С этой же целью и для укрепле-
ния нервной системы делаю бутерброд с сыром, посыпанный измельченными грецкими орехами и изюмом. Вкусно и полезно! А еще периодически жую лимонную корочку. Она богата эфирными маслами, улучшающими работу сердца.

При бессоннице за 2 часа до сна, но не позже 23.00 пью такой коктейль: в стакане кипяченой воды развожу 1 ст. ложку меда и добавляю 2 ч. ложки яблочного уксуса.

А этот народный рецепт помогает мне, когда возникает боль в суставах или спине.

Растираю семена льна, кладу их в полотняный мешочек необходимого размера и опускаю на 10 минут в очень горячую воду. Потом прикладываю к больному месту и держу, пока не остынет. Чтобы дольше сохранить тепло, накрываюсь теплым мягким одеялом.

Адрес: Кузьминой Галине Георгиевне, 440513 Пензенская обл., Пензенский р-н, с. Засечное, ул. Механизаторов, д. 12, кв. 60.

еще интересное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>