новости здоровья со всего мира

А ПОТАНЦЕВАТЬ?

Танцевать — полезно для здоровья. Ритмичное движение под музыку снимает напряжение, расслабляет мышцы, избавляет от депрессии, головной боли. Об этом рассказывают исследователи из Эребру (Швеция).

Девушки (13-18 лет) в течение 8 месяцев посещали танцевальные занятия. И даже спустя 20 месяцев по окончании этих тренировок они чувствовали себя значительно лучше, чем их ровесницы в контрольной, «нетанцевальной» группе.

СЕНЬОРЫ, ВАШ ВЫХОД В Германии в последние 20 лет число «сеньоров», кому за 60, ставших членами спортивных обществ, увеличилось более чем в 3 раза.

В стране в спортивных клубах занимается 3,9 млн «сеньоров», из них 2,4 млн мужчин и 1,5 млн женщин.

АЛКОГОЛЬ ДОБАВЛЯЕТ УСТАЛОСТИ Некоторые медикаменты вызывают усталость. Это лекарства, снижающие артериальное давление, противоаллергические средства и сильные анальгетики.

Человеку за рулем, принимающему эти препараты, нужно помнить, что даже маленькая рюмочка спиртного по случаю какого-нибудь празднества щедро прибавит усталости.

вам обязательно будет интересно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>