понравилось ходить с палками

Я живу у леса, рядом — лыжная база. Можно взять лыжи напрокат и покататься — трасса хорошая, за ней исправно следят. Но лыжи — не мое: я с горок съезжать боюсь.

Так вот, на этой базе не так давно «приютили» городскую группу любителей «скандинавской ходьбы». Прошлой осенью я пришла узнать, что и как, а мне сразу дали палки, поставили в строй и сказали: «Иди!» И я пошла.

Подруга не верила, что я там надолго задержусь, но мне очень понравилось ходить с палками. Да и группа — это в основном женщины, большинству за 50 — пришлась по душе.
Все, конечно, держится на тренере — Нине Яковлевне Шохиной. Ей в июне исполнилось 63 года. Это удивительный человек, работает на общественных началах. Нина Яковлевна — спортсменка-лыжница, участвовала во многих соревнованиях.

Рекордов от нас не требуют, ходим, как позволяет здоровье, но впереди всегда наша 75-летняя «скороходка» Валентина, а мы, кто помоложе, следом. С маршрута приходим уставшие. Переодеваемся, отдыхаем, пьем чай с травами, разговариваем, а потом разъезжаемся по домам.

Занятия на свежем воздухе оздоравливают, закаляют тело и радуют душу. Это намного лучше, чем сидеть дома у телевизора или сплетничать на лавочке у подъезда дома.

В мае мы ездили на фестиваль «скандинавской ходьбы», который проводился на базе отдыха «Михайлова слобода» в Пензенской области. Я там, к слову, читала свое стихотворение, посвященное «скандинавской ходьбе». Конечно, очень волновалась, так как впервые стояла на сцене.

Адрес: Абрамовой Валентине Николаевне, 442894 Пензенская обл., г. Сердобск, ул. Строительная, д. 17а, кв. 26.

еще интересное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>