руки немеют из-за сдавливания нервов и сосудов

ОНЕМЕНИЕ РУК-ОЧЕНЬ НЕПРИЯТНЫЙ НЕДУГ

Помогите справиться с онемением кистей рук. Вот уже 6 лет беспокоит эта проблема, особенно в ночное время. Каждый час просыпаюсь от покалывания и жжения в кистях, причем почему-то больше в правой. Ежедневно делаю лечебную гимнастику, но, увы, положительного результата нет.

Адрес: Баранцевой Галине Васильевне, 188230 Ленинградская обл., г. Луга, ул. Мелиораторов, д. 8, кв.1.

— Довольно часто руки немеют из-за сдавливания нервов и сосудов во время долгого пребывания в неудобной позе, — объясняет врач-терапевт Валентина Гоигорьевна ГУРЕВИЧ. — Однако поскольку у Галины Васильевны кисти рук немеют постоянно, скорее всего, причина в нарушении правильного функционирования позвоночника или заболевании сосудов. Если дело в сосудах, можно воспользоваться очень хорошим рецептом академика Болотова.

• Перемешайте 3 л молочной сыворотки, 3 стакана толченого чеснока и 1 стакан сахарного песка. Добавьте 1 ч. ложку сметаны, и пусть этот состав бродит 2 месяца. Периодически его следует помешивать, а когда он будет готов, принимайте по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Если же проблема в позвоночнике (очень часто руки немеют при остеохондрозе), помогут следующие простые рекомендации. Больше двигайтесь. Поворачивайте и наклоняйте голову в стороны и вниз. Единственное, чего
нельзя делать при остеохондрозе, — это запрокидывать голову назад. Делайте легкий самомассаж шеи и надплечий и конечно же не бросайте гимнастику, даже если она, как вам кажется, не дает результата. Особенно показана при онемении рук специальная гимнастика для шейного отдела позвоночника.

Для снятия неприятных ощущений, таких как потеря чувствительности или, наоборот, покалывания, жжение или стягивание кожи, характерных для онемении кистей рук, существует ряд проверенных временем рецептов.

• Возьмите 2 тазика, в один налейте горячей воды, в другой — холодной и опускайте в них руки поочередно на 30-40 секунд. Повторите 5-7 раз, после чего смажьте руки скипидарной мазью и наденьте теплые варежки. Всего необходимо провести 10 процедур — по 2 ежедневно, утром и вечером.

• Еще один неплохой рецепт. Приготовьте настой травы багульника болотного. 2 ст. ложки сырья поместите в эмалированную посуду, залейте 1 стаканом горячей кипяченой воды, закройте крышкой и подержите на водяной бане 15 минут. Дайте настою охладиться и смешайте его в соотношении 1:3 с яблочным уксусом, настаивайте неделю и растирайте кисти рук 3 раза в день.

• 100 г свежемолотого черного перца залейте 1 л растительного масла и варите на слабом огне минут 25-30, периодически помешивая. Когда смесь остынет, втирайте ее в кисти и пальцы рук 2-3 раза вдень.

По опыту некоторых своих больных знаю, что неплохо помогают при онемении медовые компрессы. На ночь намажьте руки тонким слоем меда и обмотайте хлопчатобумажной тканью. Существенное
облегчение наступает после 3-5 процедур.

Можно попробовать растереть руки камфарной мазью (продается в аптеке). Процедуру следует делать перед сном, причем втирать мазь достаточно интенсивно, чтобы кожа покраснела. После этого советую надеть шерстяные варежки и спать в них.

еще интересное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>