советы при ангине, лечения горла простыми и доступными народными средствами

ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ЗДОРОВЬЕ
Летние каникулы — счастливая пора, когда не надо ходить в школу. Теплое солнце, буйная зелень лугов и леса, прохлада реки, сбор ягод, велосипедные прогулки и щедрые дары сада — кажется, что так будет всегда. К сожалению, долгое купание в реке, сквозняк из открытого окна, ледяная вода из холодильника могут омрачить эти беззаботные ребячьи дни. Ангины и другие воспалительные заболевания дыхательных путей опасны тем, что, начавшись в детстве, могут стать хроническими.
Ангина, или острый тонзиллит -это инфекционное заболевание, причиной которого чаще всего являются различные микробы (главным образом стрептококки), внедрившиеся в небные миндалины. Небные миндалины представляют собой два небольших участка лимфаденоидной ткани на слизистой оболочке глотки, по форме напоминающие миндальный орех. Они выполняют защитные функции, предупреждая внедрение в организм патогенных микробов из вдыхаемого воздуха или пищи. Поверхность небных миндалин бугристая с углублениями, так называемыми лакунами. При ангине они воспаляются, увеличиваются в размерах, приобретают ярко-красную окраску. Наиболее остро и тяжело протекает фолликулярная ангина. На поверхности небных миндалин появляются белесовато-желтые пузырьки — фолликулы, которые, сливаясь, образуют гнойную пробку.
Заболевание, как правило, начинается с общего недомогания, першения и боли в горле, особенно при глотании, повышения температуры. Подчелюстные лимфатические узлы становятся припухшими, болезненными, может отмечаться одышка, озноб, нарастание общей слабости. Лечение при ангине проводит только врач, назначаются антибиотики или другие препараты. Однако облегчить течение болезни и снизить опасность осложнений можно и своими силами, используя домашние средства.

При первых признаках ангины полезно обильное питье в форме лечебных чаев, в том числе и потогонных, которые пробуждают защитные силы организма. При ангине, как и при других простудных заболеваниях, используют потогонный сбор, состоящий из равных частей цветков бузины и липы.

1 ч. ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить. Принимать медленными глотками, по возможности горячим, по 1/2-1 стакану несколько раз в день. Можно добавить мед по вкусу.

Желательно одновременно сочетать прием чая с горячей общей ванной с температурой воды 36-38°. В ванне не следует находиться дольше 10-15 минут и выходить из нее нужно при появлении интенсивного потения. После этого лечь в постель, хорошо укрыться и потеть не менее 30 минут.

Еще лучше действуют теплые ванны с добавлением отваров и настоев лекарственных трав. Во время приема таких ванн активные вещества эфиросодержащих растений вызывают раздражение обонятельного нерва, рефлекторно улучшая общее состояние человека.

60-70 г листьев эвкалипта залить 3 л воды, довести до кипения, настоять 10 минут и процедить. Добавить в ванну с температурой воды 37°. Принимать ванну не более 10 минут.

100 г травы тимьяна (чабреца) залить 3 л воды, довести до кипения, настоять 20 минут, процедить и добавить в ванну (температура воды 36-38°). Продолжительность ванны 10-15 минут.

60-70 г листьев мелиссы залить 5 л кипятка, настоять 20 минут, процедить и добавить в ванну(температура воды 36-38°). Продолжительность ванны 10-15 минут.

100 г свежих или сухих побегов хвойных деревьев залить 5 л воды, довести до кипения, настоять 10 минут, процедить в воду ванны (температура 36-38°). Продолжительность ванны 10 минут Для смягчения неприятных ощущений в горле можно использовать

растения, содержащие большое количество слизи. Она обволакивает воспаленные слизистые оболочки рта и глотки, что быстро приносит облегчение.

Настой алтея

1 ст. ложку нарезанных корней алтея залить 250 мл холодной кипяченой воды, периодически помешивая, настоять в течение 2-3 часов, затем процедить. Пить в теплом виде маленькими глотками, чтобы слизь равномерно обволакивала всю поверхность глотки. В течение дня рекомендуется выпить 2-3 стакана настоя взрослому, детям — 114-112 дозы. Этим же настоем можно полоскать горло.

Аналогично действует настой исландского мха.

2 ч. ложки измельченного мха залить 250 мл кипятка, настоять в течение 2 минут, процедить. Настой обладает горьким вкусом, поэтому первую его порцию надо слить, мох залить таким же объемом кипятка, настоять 10-15 минут, процедить. Принимать, как и настой алтея.

Особенно полезно при ангине поочередно пить настой исландского мха и настой ромашки (1 часть цветков на 20 частей кипятка).

ОБЕРТЫВАНИЯ ГОРЛА

Обертывание с жидкой глиной

2-3 ст. ложки измельченного порошка глины размешать с небольшим количеством теплой воды до образования густой кашицы. Намазать этой кашицей увлажненную салфетку и приложить к горлу. Сверху компресс обернуть шерстяным шарфом. Компресс держать до тех пор, пока глина не высохнет.

Лечебной глиной тонкого помола можно также полоскать горло: 1-2 ч. ложки без горки порошка смешать с 250 мл воды.

Обертывание с творогом рекомендуется при сильных болях в горле.
Свежий творог намазать тонким слоем на хлопчатобумажную салфетку, обернуть ею горло. Поверх компресса завязать шерстяной платок или шарф. Компресс может быть холодным или теплым, его следует держать всю ночь.

Обертывание с картофелем также оказывает обезболивающее действие.

Сварить картофель, растолочь его и в теплом виде завернуть в мягкую хлопчатобумажную салфетку, которой полностью обернуть шею. Поверх компресса завязать шерстяной платок или шарф. Компресс держать всю ночь.

ЗАКАЛИВАНИЕ

Для предупреждения повторных ангин необходимо с детских лет закаливать горло. Но закаливание непоздно начинать в любом возрасте.

еще интересное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>