в поселке Мирный, что в Благоварском районе Башкортостана

Конец лета. С трудом нахожу остановку автобуса в поселке Мирный, что в Благоварском районе Башкортостана, и сажусь в маршрутку. Сотового телефона у меня нет, а как сообщить своей новой подруге, что выезжаю, не знаю. Выручает сидевшая рядом со мной женщина. Узнав, что я еду в гости, познакомившись через «ЗОЖ», написала по моей просьбе СМС: «Еду!» Начинают одолевать сомнения: как же мы узнаем друг друга? Волнуюсь, конечно, как визитную карточку, держу в руках «ЗОЖ».

 

Встреча состоялась. И вот я в гостях у Надежды Васильевны Халиулли-ной. В «ЗОЖ» (№4 за 2012 год) было опубликовано ее письмо «Поверьте в свои силы». А мне как раз этой веры и не хватает. Я написала Надежде Васильевне, она мне ответила и вскоре пригласила в гости, так сказать, за опытом. «Пока тепло, надо ехать», — рассудила я. Правда, дочь категорически возражала. Ее доводы были серьезными: «В 78 лет в незнакомый край, к незнакомому человеку, с высоким артериальным давлением да плохим слухом…» Но я все же рискнула, о чем ни капельки не жалею!

Надежда Васильевна встретила меня, как дорогого гостя, и я сразу же почувствовала себя раскованно, словно «в своей тарелке». Говорили наперебой о болячках и борьбе с ними, гуляли, пели песни. Голоса в отличие от подруги у меня нет, зато пела душа!

Все упражнения, что делает Надежда Васильевна, я старалась записывать, советы запоминала. А главное, эта женщина просто сразила меня своим оптимизмом, верой в успех. Загорелая, энергичная, подвижная. Никогда не скажешь, что ей 71 год!

Удивило и то, что на своем огороде она выращивает арбузы и дыни (их мы ели на десерт три раза в день). А я считала, что в Башкортостане они не растут, Урал все-таки, хоть и южный. Кроме этого, на грядках красовались помидоры, огурцы, кабачки, тыквы. Вокруг дома — цветник. Особенно любит Надежда Васильевна циннии и календулу. Большую часть работы по уходу за посевами она берет на себя, да и сын ей помогает.

В обратный путь — в Уфу — мы отправились вместе. Теперь уже за моим опытом. Я тоже рассказывала и показывала, что делаю для оздоровления. Надежда Васильевна одобрительно кивала, что-то записывала. Подруге понравилось дополнение к известной зожевцам «зарядке для ленивых», которую нужно делать в постели. Мое открытие — после упражнений массировать все части тела, включая лицо, при помощи массажной щетки. Еще один полезный совет от боли косточек большого пальца — смазывать их попеременно то касторовым маслом, то йодом.

В беседах, упражнениях, прогулках, пении время пролетело незаметно. С Надеждой мы сдружились так быстро, что, казалось, знаем друг друга давно. Оказалось, что и родились мы в одном месяце, под одним знаком Зодиака. Несмотря на расстояние в 140 км, договорились поддерживать связь и дальше. А на будущий год мечтаем вместе поехать на море.

Пользуясь случаем, хочу обратиться к моим бывшим ученикам школы №97 города Уфы 1977-1978 годов выпуска: Гузели Илаловой, Ирочке Гальцовой, Тане и Наташе Поповым, певунье Эльвире Агишевой, золотому медалисту Сереже Ломанову, музыканту Женечке Крючкову и всем, кто еще помнит своего классного руководителя — учительницу истории и обществоведения Евгению Алексеевну Рудкову. Отзовитесь! Буду бесконечно рада!

Адрес: Тонких (Руд-ковой) Евгении Алексеевне, 450104 Башкортостан, г, Уфа, ул. Российская, д. 43/2, кв. 29.

еще интересное

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>